本当に日々のこと

2023年は自分にとってデジタル元年より良い日記の管理方法を模索しながら日々の出来事をまとめます

コンディションのバロメーター

コンディションのバロメーターを作るとすれば、股関節のキレとしたいところだが残念ながら分かりにくい。

 

ただ、練習やラウンド前にある程度股関節を動かしておくという準備は必要に感じる。

準備の重要性をいま述べるとずれてしまうので今回は遠慮。

 

さて、バロメーターの話だが分かりやすいという意味では「グリッププレッシャー」はどうか?今までのことを考えると柔らかく握れていてもどんどん硬くなっていくパターンが多い。

 

調子のいい時と比べてどうかという比較自体は難しいが、アプローチ練習から始めるとグリッププレッシャーが弱い方が方向性も縦距離もあう。つまり方向性と縦距離が合わない時はグリップが強い可能性が高い。

 

さらに、グリップが弱い=上半身の力みが少ないとも言えるので下半身を動かしたい自分にとっては一旦良いバロメーターではないかと。

 

 

アプローチ練習(練習の初めの時点で)の際はクリッププレッシャーがどうかを必ず検証する。