明日以降の練習の課題

股関節周りの動きは最近のテーマなので引き、動きの確認からキレのアップやスピードアップをしていきたい。

今月の「Golf digest」の記事が大変参考になったのでまとめておく。

身体の動きの確認は身体の構造がわかっていないと当然できない。

骨の作りと筋肉の動きをもっと理解していきたい。

ゆっくりとした動きから始めてスウィングに馴染めせていく。

年内は股関節、骨盤の動きを確認していく中での飛距離アップを目指す。筋トレなどでの飛距離アップは目指さない。